我是在排卵期后第十天,半夜爬起来上厕所时顺手测的。验孕棒上那条浅得几乎看不见的线,让我盯着看了五分钟才敢确认。当时手都在抖,赶紧把老公摇醒,结果那货迷迷糊糊来了句“明天再买根贵的测测”,气得我差点把他踹下床。
孕早期吐得昏天黑地。早上刷牙能吐出胆汁,闻到同事的香水味能冲进厕所。最惨的是有次开会,领导正喷着唾沫星子讲KPI,我突然冲出去蹲在走廊垃圾桶旁边干呕。回来时同事递给我颗话梅,说“孕妇最大”,结果那酸味让我又吐了第二次。那会儿我天天想,这孩子要是生出来不聪明,都对不起我吐的这些苦水。

生完更惨。产后第一次上厕所,刀口疼得我直冒冷汗,护士在旁边说“别用力”,可尿意根本憋不住。月子里每天半夜起来喂奶,眼睛都睁不开,奶瓶还没热好孩子已经哭到脸发紫。有次抱着哄了四十分钟刚放下,他立马睁眼哇哇哭,我当时坐在床边,想哭但没力气,只能狠狠掐自己大腿提神。
第一个月最难的是睡不够。孩子平均1-2小时吃一次奶,晚上要起来3-4次。有次我抱着他靠在床头睡,结果脑袋一点,差点把他摔了,吓得我当场清醒。后来我们全家分工,老公负责换尿布和拍嗝,我负责喂奶和补觉。换尿布前先垫一次性隔尿垫,这个招儿还是我妈教的,确实省了不少洗床单的时间。
第二个月肠胀气来了。孩子每天傍晚准时哭闹,脸憋得通红,双腿乱蹬。我试过飞机抱、萝卜蹲,甚至听人说艾叶煎鸡蛋敷肚子,结果把床单烫了个洞。最后还是儿科医生教的方法管用:每2-2.5小时喂一次奶,每次单侧至少15分钟,喂完认真拍嗝,清醒时多做排气操。现在想想,那些偏方真是坑人,还是得信科学。

第三个月睡眠倒退。孩子明明睡着了,一放床就醒,哄睡一小时只能睡半小时。有次我抱着他坐在沙发上睡,结果自己也睡着了,醒来时脖子都快扭断了。后来我学聪明了,建立“吃-玩-睡”规律作息,用防惊跳睡袋减轻惊跳反射,睡着后25分钟内守在旁边轻拍。虽然还是累,但至少不用一直抱着了。

第四个月厌奶期。孩子突然吃得少、拒奶,甚至看到奶瓶就扭头。我急得天天量体重,生怕他饿着。后来问了医生才知道这是生理性厌奶,只要精神状态好就不用管。我试着不强迫喂奶、保持环境安静,适当拉长喂奶间隔,增加活动量。没想到两周后他自己就好了,真是白担心了一场。
现在孩子五个月了,回头看看这四个月,真是像打怪升级。睡整觉这种事,别跟别人比,比了你只会更焦虑。孩子发烧那几天,什么早教什么规矩都靠边站,先让他舒服了再说。育儿没有标准答案,每个孩子都不一样,找到适合你们的方法,就是最好的。