妈的，生娃前以为最累的是喂奶，结果被睡眠问题整到神经衰弱。我家那崽子三个月时突然爱上趴睡，小脸怼在床垫上，小屁股撅得像只青蛙，我半夜起来八次摸他鼻子还在喘气没，真服了。
查资料查到凌晨三点，发现根本不是"趴睡必死"那么简单。美国儿科学会明确说：六个月前必须仰睡，但会翻身之后趴睡反而更安全——因为娃能自己转头调整呼吸了。合着我之前半夜偷偷给他翻回来，纯属自己吓自己？
0-6个月那会儿，我试过各种偏方。有次听老人说在床头挂红布能治哭闹，结果那崽子越看越兴奋，踢腿把布扯下来差点盖住脸。后来学乖了，他哭就抱起来走，等睡沉了再放，结果有次手滑没托住头，吓得我当场哭出声。
最崩溃的是四个月时肠绞痛，白天抱到胳膊脱臼，晚上还得趴我胸口睡。有次我实在太困，头一歪差点压住他，惊醒后坐在地上缓了半小时才敢继续抱。现在想想，那时候就该买个哺乳枕垫着，总比把自己累垮强。
六个月会翻身那天，我蹲在婴儿床边看了半小时。这小子像翻跟头似的，从仰卧到趴卧再翻回来，玩得满头大汗。当天晚上他自动趴睡，我盯着监控看了整夜，发现他每隔半小时就抬头换个方向，跟个小闹钟似的。
现在一岁三个月，这崽子睡觉跟打仗似的。昨天半夜我摸黑去给他盖被子，手一伸发现人没了——原来滚到床尾卡在衣柜和床的缝隙里，睡得还特香。现在床上除了穿睡袋，啥都不放，连床围都拆了，怕他蹬腿卡住。
说点实在的：
1. 硬床垫真的救命！有次回老家睡软床，我崽趴着睡时脸直接陷进去，我起来发现他耳朵都压红了，从此出门必带折叠床垫
2. 睡袋比被子靠谱一百倍！有次他踢开被子冻醒，哭得把邻居都惊动了，现在穿睡袋就算滚到床底都不怕着凉
3. 监控摄像头必须装！有次我崽趴睡时吐奶，自己抹了满脸还在睡，要不是摄像头报警，我都不知道他差点呛到
4. 别信"趴睡头型好"的鬼话！我同事家娃因为总趴睡，后脑勺睡得特别尖，现在戴矫正头盔哭得撕心裂肺
现在看那些"科学育儿"文章，再也不焦虑了。每个娃都是奇葩，我崽七个月出牙，邻居家一岁才冒头；我家吃辅食要看动画片，闺蜜家娃闻见勺子就哭。睡整觉？呵呵，我崽现在半夜还要起来喝次奶，但比起之前两小时一醒，我已经谢天谢地了。
最后说句大实话：当妈后最需要的不是专家指导，是能一起吐槽的姐妹。昨天在小区遇见个妈，她家娃也爱趴睡，我们站在滑梯边聊了半小时，互相安利了三个品牌的睡袋，比看十本育儿书都有用。
