我是在验孕棒上看到那条浅得几乎看不见的线时，才意识到自己可能怀孕了。那会儿刚换新工作，加班到十点是常态，闻到打印机油墨味都能吐三回。去医院确认那天，我蹲在厕所吐完，用冷水拍了把脸，对着镜子里的自己说：“妈的，这孩子来得真不是时候。”
后来还是做了手术。医生说“小月子也得好好养”，我当时还觉得矫情——不就是流个产吗？结果当天晚上就打脸了。小腹像被绞肉机搅着疼，冷汗把睡衣都浸透了，想喊老公又怕吵醒婆婆，只能咬着被子硬扛。第二天起床，腿软得差点跪地上，那一刻才明白，小月子真不是闹着玩的。
头三天我基本躺床上，连翻身都费劲。婆婆每天熬小米粥，说“补气血”，可我闻着那味儿就想吐。后来偷偷点了份清汤麻辣烫，结果刚吃两口，肚子就开始抽抽地疼，吓得我赶紧扔了。医生说“术后前一周必须忌口”，我真服了——原来“忌口”不是说说而已，是真的会疼啊！
第七天我去复查，医生说“恢复得不错，但别急着运动”。我那时候觉得自己行了，下午就去超市买了点东西，结果回来就腰酸得直不起来，小腹坠得像挂了块石头。老公说我“不听劝”，我气得想哭——谁知道走两步路会这么要命啊！后来才知道，术后盆底肌特别脆弱，剧烈运动真的会留后遗症。
饮食方面，我试过各种“补气血”的方子。红枣枸杞茶喝得我上火，鸽子汤喝得我想吐，最后发现最管用的还是小米粥配鸡蛋。医生说“术后脾胃虚弱，大补反而伤身”，我真后悔没早点听——那些天我硬塞进去的补品，最后都变成了胃里的负担。
情绪这块，我崩过好几次。看着镜子里的自己脸色蜡黄，肚子上的肉松松垮垮，突然就哭了。老公说“孩子还会有的”，可我就是觉得委屈——为什么别人怀孕顺顺利利，我却要遭这份罪？后来闺蜜来陪我，她什么都没说，就抱着我拍了拍。那一刻我才明白，有些情绪，说出来反而更难受，有人陪着就够。
现在回头看，小月子最该注意的其实是“别逞强”。我那时候总觉得自己年轻，恢复快，结果吃了不少亏。术后前两周，我连冷水都不敢碰，洗头都是用温水，出门一定戴帽子——不是矫情，是真的怕落下病根。医生说“小月子养好了，比大月子还管用”，我现在信了。
对了，关于“PWRH”那个营养品，我试过。医生说它能修复子宫内膜、调节激素，我吃了两周，确实感觉没那么虚了。但我也问了医生，她说“不是必须吃，均衡饮食更重要”。所以别盲目跟风，适合自己的才是最好的——我后来就停了，改吃医生开的维生素，效果也差不多。
最后想说，小月子不是“丢脸”的事，更不是“女人的错”。我那时候总觉得自己“没保护好自己”，现在才明白，身体是自己的，养好了才是对未来负责。如果再让我来一次，我会早点听医生的话，不逞强，不瞎补，好好休息——毕竟，疼的是自己，没人能替。
