妈的，生娃前我听说“婴儿般睡眠”是世界上最香的，生完才知道，这他妈是世界上最奢侈的！我家那位小祖宗，前三个月白天睡成小猪，晚上瞪着俩眼跟夜猫子似的，我和老公轮流抱着哄，胳膊都快断了，他眼睛还睁得溜圆。
有天我刷到篇文章，说睡前做俯卧撑做到力竭能获得婴儿般睡眠。我当时就笑了——婴儿睡眠？那不就是说，做完我也能像娃一样，睡五分钟醒两小时？但实在没办法，死马当活马医吧。
那天晚上，等娃终于睡下，我咬着牙做了三组俯卧撑，做到最后胳膊都不是自己的了。躺床上，心里还嘀咕：这要是还不睡，我明天就卸载所有育儿APP！结果，还真睡着了！不过，不是因为运动，是因为太累了，累到脑子都不转了。
但好景不长，这招很快就不灵了。娃的睡眠模式跟变魔术似的，今天这样明天那样。有时候我累得半死，他倒精神得很；有时候我精神饱满，他倒睡得跟小猪一样。我真服了，这睡眠还能“错峰”啊？
后来我才明白，娃的睡眠，跟大人不一样。他们没有“应该”什么时候睡的概念，只有“想睡”和“不想睡”。我家那位，出牙期、大运动发展期、并觉期……每个阶段睡眠都跟着变。我试过各种方法，什么白噪音、安抚巾、拍睡法……有的有用，有的没用，全看娃心情。
最让我崩溃的是，有一次娃半夜突然大哭，怎么哄都哄不好。我抱着他走来走去，拍着背哼着歌，感觉自己像个复读机。后来发现，原来是尿布湿了。换完尿布，他立马不哭了，还冲我笑。我当时就想，这小家伙，是故意逗我玩呢？
不过，也有甜的时候。有一次，娃半夜醒来，不哭不闹，就那么睁着眼睛看我。我轻轻拍了拍他，他居然笑了！那一刻，我觉得所有的辛苦都值了。什么睡眠不足、什么腰酸背痛，都比不上他这一笑。
现在，我已经不追求“婴儿般睡眠”了。娃睡得好，我就偷着乐；娃睡得不好，我就陪着他熬。我知道，每个娃都有自己的节奏，我不能强求。就像那篇文章说的睡前运动，对我来说，偶尔试试可以，但别指望它能解决所有问题。
睡整觉这种事，真的别跟别人比。有的娃三个月就能睡整觉，有的娃一岁多还夜醒频繁。比了，你只会更焦虑。我家娃现在一岁半，偶尔还能睡个整觉，但大多数时候还是夜醒一两次。我已经很满足了，毕竟，他健康快乐，比什么都重要。
所以，别被那些“快速入睡”、“一夜到天亮”的鬼话忽悠了。娃的睡眠，没有捷径可走。只有耐心、爱心，还有一点点运气，才能让他睡个好觉。而我，就继续在这条路上，摸索着前进吧。
