妈的，说起备孕，我真是一肚子话。当初我跟老公决定要孩子，头一件事就是查排卵期、测体温，验孕棒上那条浅得几乎看不见的线，我俩盯着看了十分钟才敢确认。那会儿我天天吃叶酸，跟吃饭似的，结果后来才知道，光我吃没用，男方也得补！
叶酸是啥？简单说，就是维生素B9，对细胞分裂和DNA合成特别重要。备孕的时候，女方吃叶酸是为了预防胎儿神经管缺陷，这大家都知道。但男方呢？精子质量不好，受孕难不说，就算怀上了，胚胎发育也可能受影响。我老公当时还不信，说“我身体好着呢，补啥补”，结果被医生一顿说，乖乖开始吃了。
我怀孕那会儿，反应大得离谱。闻到油味就吐，吐完还得去上班，领导还说我“娇气”。我真服了，谁娇气啊？我那是生理反应！晚上回家，老公倒是贴心，给我煮了粥，结果我一看那油花，又吐了。他站在旁边，手足无措，后来才知道，原来他做饭没放油，粥是白的，但锅没刷干净，有油味。唉，男人啊，有时候真的得教。
再说说叶酸怎么补。我当时是每天0.4毫克，医生说的。男方呢？其实剂量差不多，但别过量，过量了反而不好。我老公开始是跟我一起吃，后来我嫌他抢我叶酸（其实是我矫情），就让他自己去买。结果他买了个复合维生素，里面也有叶酸，但剂量不对，吃了半个月才发现。我真服了，补个叶酸都能补错，也是没谁了。
怀孕的时候，我还信过偏方。说吃核桃孩子聪明，我就天天吃，结果吃得胃胀气，半夜睡不着。后来才知道，核桃是好，但别过量，一天两三个就够了。还有人说喝豆浆能生男孩，我喝了三个月，结果生了个闺女，老公还笑我“白喝了”。我真服了，这种偏方也能信？
孩子出生后，才是真正的挑战。半夜爬起来喂奶，眼睛都睁不开，奶瓶还没热好孩子已经哭到脸发紫。那一刻，我真想把他塞回去，但看他那小脸，又舍不得。产后第一次上厕所，疼到冒冷汗，老公在旁边扶着我，我差点没站住。还有哄睡，抱着哄了四十分钟刚放下就醒了，那一刻我想哭但没力气哭，只能继续抱。
但孩子第一次笑的时候，我觉得前面那些都不算事。那笑容，纯真无邪，能治愈一切。后来我才知道，每个孩子都不一样，有的出牙早，有的出牙晚；有的爱睡觉，有的爱折腾。我家孩子出牙晚，我问了医生，说是正常的，我就放心了。辅食也不用做得太精细，反而对咀嚼发育不好，我现在就给他吃些小块的食物，他吃得可香了。
现在孩子大了，回想起来，备孕那会儿补叶酸，真是没错。男方也得补，这事儿不能马虎。但别太紧张，也别信偏方，科学育儿，尊重每个孩子的差异，才是最重要的。睡整觉这种事，别跟别人比，比了你只会更焦虑。孩子发烧那几天，什么早教什么规矩都靠边站，先让他舒服了再说。
