妈的，说起叶酸我真的有一肚子话要说。当初备孕时，我婆婆天天念叨“叶酸必须吃”，结果我吃了三个月，月经都乱了，吓得我赶紧停了。后来才知道，叶酸不是越多越好，补过头了反而坏事。
那时候我真是啥都不懂，看到验孕棒上那条浅得几乎看不见的线，手都在抖。赶紧上网查，结果越查越慌——有人说叶酸要提前半年吃，有人说吃了会胎停，还有人说不吃孩子会畸形……我真服了，这些说法到底哪个是真的？
后来去产检，医生给我开了叶酸，还特意交代：“别自己乱加量，每天0.4毫克就够了。”我这才明白，原来叶酸不是补得越多越好。更搞笑的是，我同事怀孕时，她婆婆非要她吃那种进口的高剂量叶酸，结果她吃了两周就开始便秘，后来医生让她停了，改吃普通的，反而没事了。
生完孩子后，我才知道叶酸不只是孕妇的事。我妈六十多岁，有段时间总说没力气，脸色也差。我带她去医院检查，结果是缺叶酸引起的贫血。医生开了药，还让她多吃绿叶菜。我妈还嘀咕：“这不是孕妇才吃的吗？”我真服了，这观念得改改啊！
说到贫血，我真的有发言权。我产后第一次上厕所，疼得我直冒冷汗，差点没晕过去。后来才知道，那是贫血加侧切伤口疼。医生说我叶酸和铁都缺，让我一起补。我当时还纳闷，叶酸不是管神经管畸形的吗？怎么还跟贫血有关？后来查了资料才知道，叶酸和维生素B12一起参与造血，缺了就会贫血。
我家孩子出牙晚，我急得不行，天天查资料，问医生。医生说每个孩子都不一样，有的早有的晚，只要不超过一岁半就没事。我这才放心。后来才知道，辅食不用做得太精细，稍微有点颗粒感反而对咀嚼发育好。我当时还怕孩子噎着，天天打成泥，结果他八个月还不会嚼，我真服了自己。
还有，孩子发烧那几天，我真是啥早教啥规矩都靠边站了。他烧到39度，我抱着他，啥都不想，就想着怎么让他舒服点。后来退烧了，我才发现，原来那些所谓的“育儿经”在孩子生病面前，啥都不是。
现在我最实在的认知就是：别跟别人比。睡整觉这事，我家孩子一岁半才实现，我同事的孩子三个月就能睡整觉了。一开始我还焦虑，后来想开了，每个孩子都不一样，比来比去只会让自己更累。
最后说一句，叶酸这事，真的别盲目。缺不缺，怎么补，最好听医生的。别自己瞎琢磨，更别听那些偏方。我家孩子现在健健康康的，我觉得这就够了。
