那天早上,我盯着验孕棒上那条浅得几乎看不见的线,手抖得像在筛糠。备孕半年,排卵期测了八个月,体温表画满三本,终于等到这一天。可高兴没两秒,孕吐就来了——闻到油味直接冲进厕所,吐完还得强撑着去上班,同事问“你是不是怀孕了”,我还得笑着说“没有,就是胃不舒服”。
孕早期最崩溃的是,明明饿得前胸贴后背,可一吃东西就吐。有次半夜饿醒,摸黑煮了碗面,刚吃两口就全吐了,吐完坐在马桶上哭——妈的,这孩子是不是来讨债的?后来医生告诉我,孕吐是激素在作怪,别硬撑,能吃多少吃多少,吐完再吃就行。我试了试,果然,吐完吃块苏打饼干,居然能撑到中午。
孕中期是最舒服的时候,孕吐没了,胃口大开。我那时候特别馋蛋糕,每天下午都要吃一块。结果产检时医生说:“你体重涨得太快了,得控制。”我当场懵了——不是说“一人吃两人补”吗?医生白了我一眼:“补不是让你吃双份,是让你吃对。”她给我列了张单子:主食换成糙米、燕麦,蛋白质多吃鱼虾,蔬菜每天一斤,水果别超过两个。我照着吃,体重果然稳住了,孩子发育也没受影响。

孕晚期最难受的是睡觉。肚子大得像塞了个西瓜,平躺喘不上气,侧躺压得胯骨疼。有次半夜翻身,突然抽筋,疼得我直叫。老公迷迷糊糊问“怎么了”,我说“腿抽筋,快帮我揉揉。”他揉了五分钟,我才缓过来。后来医生告诉我,孕晚期容易缺钙,得每天喝牛奶、吃钙片。我照着做,果然没再抽筋过。
生完孩子,我以为最痛苦的是分娩,结果发现,产后第一次上厕所才是“地狱级”体验。顺产侧切,伤口疼得像被刀割,可尿不出来,憋得直冒冷汗。护士说:“你得放松,别紧张。”我放松个屁啊,疼得我直想骂人。最后用了导尿管,才解决。后来医生告诉我,产后排尿困难是常见现象,别紧张,多试试就行。我试了三次,终于尿出来了,那一刻,我觉得自己像打了一场胜仗。
产后瘦身更难。我出了月子就急着减肥,每天只吃水煮菜,结果奶水少了,孩子饿得直哭。婆婆说:“你现在不是一个人,得吃好。”我试了试,每天喝汤、吃肉,奶水是多了,可体重也涨了。后来营养师告诉我,产后别急着减肥,先保证奶水质量,等孩子断奶再减也不迟。我照着做,孩子六个月时,我瘦了十斤,虽然没回到孕前,但至少能穿下之前的裤子了。

现在孩子一岁半,回想起这一年,真是又累又幸福。孕吐时想放弃,产后疼到想哭,可看到孩子第一次笑、第一次叫妈妈,又觉得什么都值了。育儿没有标准答案,每个孩子都不一样,别跟别人比,也别信什么“育儿圣经”。你只要跟着自己的感觉走,累了就歇,饿了就吃,孩子会感受到你的爱,这就够了。

睡整觉这种事,别跟别人比,比了你只会更焦虑。我家孩子十个月才睡整觉,我之前急得直掉头发,后来想开了,他睡他的,我睡我的,大不了晚上起来喂两次奶。孩子发烧那几天,什么早教什么规矩都靠边站,先让他舒服了再说。育儿不是考试,没有及格线,你只要尽力了,就是最好的妈妈。