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孕期

孕吐到怀疑人生?别硬扛!这些方法真能救命

孕吐到怀疑人生?别硬扛!这些方法真能救命

验孕棒第二条线淡得像鬼影那天,我正蹲在马桶边吐得昏天黑地。明明没吃早饭,胃里却像有台抽水机,连酸水都挤不出来还在干呕。妈的,电视剧里都是骗人的,谁说的怀孕是吐两下就完事?

我试过含姜片,结果姜味混着胃酸直冲天灵盖;喝苏打水,嗝打得比呕吐声还响;连最爱的螺蛳粉都成了生化武器——老公端着碗刚进卧室门,我直接冲到阳台干呕,把楼下遛狗的大爷都吓一跳。

孕吐到怀疑人生?别硬扛!这些方法真能救命

最崩溃的是上班。早上挤地铁,旁边大哥的煎饼果子味能让我当场去世;中午同事点外卖,红烧肉的香气飘过来,我冲进厕所吐得眼泪直流,出来还要强颜欢笑说"没事,孕反而已"。有次开部门会,领导正在画大饼,我突然捂住嘴冲出去,回来时发现全组人都在看我,那种社死感我现在想起来还脚抠地。

后来去中医科,老大夫把完脉说:"姑娘,你这是肝胃不和。"给我开了个方子:内关穴每天按三次,每次五分钟;早上起来先啃两片烤馒头片;实在恶心就嚼点陈皮。我半信半疑照做——嘿,还真管用!虽然还是吐,但频率从每小时一次变成了每天三四次,至少能喝下半碗小米粥了。

最让我破防的是有次吐完,看着镜子里眼睛通红、头发乱成鸡窝的自己,突然就哭了。不是因为难受,是因为委屈——明明已经很努力了,为什么还是这么惨?老公在旁边手足无措,最后憋出一句:"要不咱辞职吧?"我抹了把脸:"辞职?房贷谁还?孩子奶粉钱谁出?"

现在孩子八个月了,回头看那段日子,真像做了一场噩梦。但也有甜的时候——比如有天吐完瘫在沙发上,小家伙突然在我肚子里踢了一下,那感觉就像有只小鱼在吐泡泡,瞬间就觉得值了。

给正在遭罪的姐妹几个真话:

孕吐到怀疑人生?别硬扛!这些方法真能救命

1. 别信"吐着吐着就习惯了"的鬼话,该看医生看医生,该吃药吃药(我后来才知道,严重孕吐会脱水,对宝宝更不好)

2. 烤馒头片真比苏打饼干管用,我后来囤了整箱

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3. 内关穴按到酸胀就行,别死命戳——我有次按太狠,手腕肿了三天

4. 实在吃不下别硬撑,我吐得最凶那周,每天就靠半碗小米粥和一盒酸奶活着,孩子现在不也健健康康的?

5. 老公要是只会说"多喝热水",直接踹他去厨房煮粥——我后来训练我老公,现在他能分清陈皮和橘皮的区别了

最后说句大实话:孕吐不会要命,但那种绝望感真的会。如果实在撑不住,就哭一场吧——我吐到第五周时,在厕所边吐边给闺蜜打电话,哭得比孩子还大声。但哭完记得擦擦脸,出去吃点能吃的——毕竟,咱们现在可是两个人的饭量呢。