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备孕

备孕到当妈 那些没人告诉你的破事儿和真有用的招儿

备孕到当妈 那些没人告诉你的破事儿和真有用的招儿

我第一次测到验孕棒两条杠那天,举着它站在厕所里愣了十分钟——不是激动,是懵。前一天还在跟老公吵架说“要不别生了”,现在这玩意儿突然告诉我肚子里有个崽?我真服了,这算哪门子惊喜?

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备孕那会儿我可认真了。手机里下了三个测排卵的APP,每天早上六点准时量体温,连老公内裤都逼着他换成了宽松款。结果呢?第一个月没中,第二个月没中,第三个月我开始怀疑自己是不是有问题。后来才知道,原来不是所有人都能卡着排卵期一击即中——妈的,早说啊!

孕吐来得比我想的猛。早上刷牙能吐出黄水,闻到咖啡味直接干呕,中午同事点的外卖香得我想掀桌子,可自己带的饭又吃不下。有天开会到一半冲出去吐,回来发现老板正盯着我的空椅子皱眉。那会儿我天天想:这孩子是不是来报仇的?

叶酸我吃了三种。最开始吃社区发的免费款,结果吃完便秘;换了个进口的,又贵又腥;最后医生让我查叶酸代谢,说我MTHFR基因突变,得吃活性叶酸。现在想想,早查这个能少走多少弯路啊!但话说回来,每个医生说法都不一样——有的让吃到生,有的说孕早期就够了,我真服了,到底听谁的?

生完孩子那晚,我以为最难的过去了。结果第一次上厕所,刀口疼得我直冒冷汗;第一次喂奶,乳头皲裂到想撞墙;最崩溃的是哄睡——抱着能睡,放下就醒,有天晚上我抱着他坐了俩小时,腿都麻了也不敢动。现在看那些说“当妈很幸福”的,我就想翻白眼:幸福个屁,先熬过前三个月再说!

但也有甜的。比如他第一次对我笑,眼睛弯成月牙,我心都化了;比如他三个月时突然会抬头了,冲我“啊”了一声,我当场哭出来;比如现在他趴在我胸口睡觉,小手抓着我的衣服,呼吸暖暖的——这些瞬间,真的能抵消所有崩溃。

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说点实用的。叶酸别瞎买,先查代谢;孕吐吃不了饭就喝孕妇奶粉,别硬撑;哄睡别总抱,试试白噪音+拍睡;产后便秘用开塞露,别不好意思;最最重要的是——别跟别人比!有的孩子三个月睡整觉,有的一岁还夜醒,我家这个现在一岁半,偶尔还得起来哄,但我认了。

对了,关于叶酸代谢障碍,我当时也不懂。后来才知道,如果MTHFR基因有问题,普通叶酸吸收不了,得吃活性叶酸(比如6S-5-甲基四氢叶酸钙)。我吃的那款含B6、B12和钙铁,孕期抽筋和贫血确实少了点——但每个孩子不一样,我家这个没抽筋,我闺蜜家孩子却抽得厉害,所以别盲目跟风。

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现在有人问我备孕经验,我就说:别太焦虑,该查的查,该吃的吃,但别把自己逼太紧。孩子不是考试,没有标准答案。他哭的时候你哄,他笑的时候你陪,这就够了——至于睡不睡整觉、出牙早不早,真没那么重要。

妈的,当妈真不容易。但要是再让我选一次,我可能还是会生——毕竟,这小崽子现在会喊“妈妈”了,光是这一声,就值了。