生老大那会儿,我躺在产床上死死攥着床栏,心想这辈子的痛都在这天了。结果护士说“可以打无痛了”,我眼泪还没擦干就笑了——结果证明,这他妈只是第一关。
麻醉师扎针的时候我缩成虾米,针头进去那下酸得我直抽抽。但真等麻药起效,宫缩痛突然变成“还能忍”的钝感,我甚至有空刷手机看老公在产房外吃炸鸡。可等娃生出来,护士把我推回病房那刻,真正的麻烦才刚开始。
第一个坑是上厕所。产后六小时护士让我下床排尿,我扶着墙挪到厕所,刚坐下就疼得直冒冷汗——不是伤口疼,是膀胱胀得像要炸开,可尿不出来。后来才知道,无痛用的麻药会麻痹膀胱神经,明明尿急却没感觉。我蹲了二十分钟,最后是护士蹲在旁边给我吹口哨(真事)才尿出来。后来三天每次上厕所都要人扶,那种“想尿却尿不出”的憋胀感,我现在想起来都腿软。

第二个坑是走路。麻药退了之后,我以为自己能健步如飞,结果刚下床就“咚”地跪在地上——双腿软得像面条,脚底像踩着棉花。月嫂在旁边笑:“这算啥,昨天有个产妇下床直接摔了个屁股墩,娃都吓哭了。”后来我学乖了,每次下床先在床上坐五分钟,再慢慢挪到床边,双腿垂着晃十分钟,最后抓着老公的胳膊像树懒一样蹭着走。就这,还摔过一次,膝盖淤青了半个月。

第三个坑是喂奶。生之前我以为喂奶就是“把娃往胸前一放”,结果实际是“腰弯成虾米,脖子扭成麻花”。娃小的时候吃奶慢,一喂就是半小时,我每次喂完都腰酸背痛,像被人打了一顿。后来月嫂教我用哺乳枕,把娃垫高到和胸平齐,这才稍微好点。但有时候娃闹腾,我还是得抱着哄,结果现在一变天就腰疼,医生说是“月子病”——妈的,早知道就听医生的,少抱娃多躺了。
最崩溃的是产后头痛。生完第三天,我突然开始头疼,平躺没事,一坐起来就像有人拿针扎太阳穴。我以为是没睡好,结果护士说可能是“低颅压头痛”,是打无痛时脑脊液漏了。让我多喝水、严格平躺,还给了杯咖啡(说是能收缩血管)。我硬是躺了两天,连娃哭都没敢起来抱,这才慢慢缓解。现在想起来还后怕——要是当时硬撑着不告诉医生,说不定真会落下病根。

不过现在回头看,这些坑也不算白踩。比如现在带老二,我就知道产后要多喝水、早点下床活动、喂奶用哺乳枕、头疼赶紧找医生。当然,最有用的是——别跟别人比。有人产后三天就能健步如飞,有人一个月还走不利索;有人喂奶不疼,有人疼到想断奶;有人娃睡整觉,有人半夜要起来三次——这些都是正常的,别因为“别人都行”就逼自己,妈的,当妈已经够累了,对自己好点不行吗?