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产后

产后抑郁不是矫情 当妈后那些崩溃又自愈的瞬间

产后抑郁不是矫情 当妈后那些崩溃又自愈的瞬间

我是在测到验孕棒第二条线淡得像鬼画符那天开始慌的。明明做了三个月排卵期记录,体温计都快被我戳出洞了,结果真怀上的时候,第一反应是"完了,我还没准备好"。孕早期吐得昏天黑地,闻到油味就干呕,可还得强撑着去上班——毕竟产假就那么几天,不攒着生完用怎么行?

生完更惨。护士把孩子塞我怀里说"早接触",我盯着那个皱巴巴的小猴子,脑子里只有一个念头:"这真的是我生的?"产后第一次上厕所,刀口疼得直冒冷汗,站都站不稳,我妈在旁边扶着我说"当妈都这样",我当时就想,这他妈谁爱当谁当。

产后抑郁不是矫情 当妈后那些崩溃又自愈的瞬间

最崩溃的是月子里。半夜三点爬起来喂奶,奶瓶还没热好孩子已经哭到脸发紫,我手忙脚乱地往他嘴里塞乳头,结果他咬得我乳头皲裂,疼得我直掉眼泪。老公在旁边睡得像头猪,我抱着孩子坐在床上,突然就想起以前自己熬夜追剧的日子——那时候怎么就没想到,当妈会这么惨?

产后抑郁不是矫情 当妈后那些崩溃又自愈的瞬间

产后抑郁是真的存在。有段时间我特别爱哭,看个广告都能掉眼泪。孩子吐奶了哭,尿布漏了哭,甚至他睡得太香我都想哭——觉得自己是不是个坏妈妈,怎么连个孩子都照顾不好?最严重的时候,我站在阳台上看着楼下,突然就想跳下去。后来是闺蜜发现我不对劲,硬拉着我去了医院。

医生说是产后抑郁,开了药,还让我多休息。可孩子哪给你休息的机会?他两个小时吃一次奶,拉了要换尿布,哭了要哄,我一天能睡三个小时就不错了。后来我学聪明了,孩子睡我就睡,哪怕只眯十分钟也行。我还买了个白噪音机,晚上把他放在小床上,自己躲到客厅沙发睡——别说我心狠,我真的需要那点完整的睡眠。

慢慢就好了。孩子三个月的时候,有一天我抱着他晒太阳,他突然冲我笑了。那一刻,我突然就觉得前面那些都不算事。后来他开始认人,只让我抱;第一次喊"妈妈"的时候,我激动得差点把手机掉地上;现在他两岁了,会跑会跳,会给我捶背说"妈妈辛苦啦"——这些瞬间,真的能抵消所有疲惫和委屈。

当然,当妈还是有很多崩溃的时候。比如他发烧那几天,我整夜整夜地守着他,量体温、擦身体、喂药,什么早教什么规矩都靠边站,先让他舒服了再说。比如他现在挑食,只吃肉不吃菜,我急得直跺脚,可医生说是正常的,只能慢慢引导。

现在我已经不追求"完美妈妈"了。能保证他吃饱穿暖、不生病、开开心心,我就觉得自己挺棒的。睡整觉这种事,别跟别人比,比了你只会更焦虑——我家孩子现在两岁了,偶尔还会夜醒,我已经看开了,大不了就起来哄呗,反正我也习惯了。

产后抑郁不是矫情 当妈后那些崩溃又自愈的瞬间

当妈就是这样,一边崩溃一边自愈。那些说"为母则刚"的人,根本不懂我们背后的狼狈。可就算再狼狈,看到孩子健康快乐地长大,就觉得一切都值得了。