生完孩子第三天，我蹲在马桶上疼到攥紧床栏杆——不是顺产侧切的疼，是痔疮肿得像葡萄挂在屁股上，擦屁股时纸都不敢碰。月子里最崩溃的不是喂奶，是每次上厕所都像上刑，有次便血把月子服都染红了，我真服了，这破痔疮怎么比生孩子还磨人。
后来才知道，这玩意儿根本不是“生完才得”。我孕晚期就开始便秘，每次蹲坑都得半小时，医生说是子宫压着肠子，加上孕激素让肠道变懒。生完更惨，侧切伤口不敢用力，憋得脸通红才挤出一点，结果痔疮就这么憋出来了。现在想想，当时要是早点注意，可能不用遭这份罪。
最管用的是坐浴！我妈用老脸盆烧了温水，让我每天蹲着泡三次，每次十五分钟。水温别太烫，能感觉到温热就行，泡完用棉柔巾轻轻蘸干（别擦！会疼死）。医生还让抹点红霉素软膏，薄薄一层就行，我抹了三天，肿消了一半。对了，别用湿巾！含酒精的会蛰得你跳起来，我试过一次，当场哭出声。
饮食比我想象中重要。月子里我妈天天给我炖猪蹄汤，说是下奶，结果我喝了三天就便秘加重，痔疮更肿了。后来问了医生，才知道得吃高纤维的——西兰花、菠菜、火龙果，每天至少喝2000毫升水（我拿1.5升的矿泉水瓶当量杯，逼自己喝够两瓶）。现在看那些“月子餐要大补”的说法，我真想翻白眼，补出个痔疮来算谁的？
拉屎姿势也有讲究！别学我孕晚期那样，捧着手机在马桶上坐半小时——时间越长越干，痔疮越容易犯。我现在用个小矮凳垫在脚下，膝盖比屁股高，这样肠道角度更顺，拉得快还不费劲。拉完别用劲擦，用温水冲或者湿厕纸轻轻蘸，我买了个带喷头的马桶圈，虽然贵点，但真的救了我的命。
要是痔疮肿得特别大，或者便血严重，别硬扛！我产后第十天肿得走不了路，医生给开了高锰酸钾坐浴（粉色的水，别调太浓，会烧皮肤），还开了个消肿的药膏。当时我还担心影响喂奶，医生说外用的没事，我才敢用。现在想想，要是早点去医院，可能不用疼那么久。
最崩溃的是心理那关。有次我边哭边跟老公说：“这破痔疮什么时候能好？我是不是要疼一辈子？”他抱着我说：“你刚生完孩子，身体得慢慢恢复，急不得。”现在孩子三个月了，我的痔疮早好了，但那段日子真的刻骨铭心——原来当妈不光是抱孩子喂奶，还得跟自己的身体较劲。
现在看到有人说“产后痔疮是小事”，我真想骂人。疼的是你，流血的是你，坐立难安的也是你，哪来的“小事”？但话说回来，这玩意儿真能好，就是得耐心点，该看医生看医生，该调整习惯调整习惯。别信什么“偏方”，我试过用蜂蜜涂，结果黏得裤子都脱不下来，气得我直骂街。
最后说句大实话：当妈后，你的身体可能再也不回不到从前了——肚子有纹，屁股有痔疮，腰也容易酸。但每次看到孩子冲你笑，或者搂着你脖子睡觉的样子，又会觉得：“妈的，值了。”
