孕34周那会儿,我半夜被手腕疼醒——不是那种酸胀,是像有根针在骨头缝里来回扎。翻个身想揉揉,结果整条胳膊都麻了,活像被电击过。第二天举着筷子吃饭,手抖得汤都洒了,老公还笑我“孕妇手残”,我真服了,这哪是手残,是疼得使不上劲啊!
上网一查,孕晚期腕管综合征?这词儿听着像武侠小说里的暗器。跑去问产科医生,人家轻描淡写:“激素闹的,胎儿压迫神经,生完就好了。”可我现在连毛巾都拧不干啊!后来才知道,这病在孕晚期特别常见,尤其是天天抱手机刷胎动的,或者像我这种坚持自己洗内衣的“倔强孕妇”——手腕老保持一个姿势,神经能不抗议吗?

最惨的是,这疼不分场合。有天开部门会,我正记着笔记,突然手腕一阵刺痛,笔“啪”掉桌上,全屋人看过来,我强装镇定:“没事,手滑了。”其实心里直骂:这破手,关键时刻掉链子!晚上跟闺蜜吐槽,她居然说:“我怀老二时也这样,后来买了个孕妇护腕,戴着睡觉能好点。”我赶紧下单,结果戴了三天就扔了——勒得手腕更肿,像套了个紧箍咒。
后来还是产科护士教了个“土办法”:每天用40度温水泡手10分钟,泡完轻轻转手腕,别用力掰。我试了一周,还真管点用——至少能自己系鞋带了!不过最有效的还是“少抱娃”——可孕晚期哪忍得住?天天摸着肚子跟宝宝说话,手腕疼得直抽抽也得摸啊!

生完孩子第三天,这疼突然就轻了。护士来查房,我举着能自由弯曲的手腕直乐:“您看,好了!”她白我一眼:“激素退了当然好,不过带娃时别老托着娃脑袋,不然还得犯。”我点头如捣蒜,心里却想:带娃?我现在连抱娃的力气都没有,先睡三天再说!
现在娃三个月了,手腕偶尔还会酸,但再没疼到想剁手。有天半夜喂奶,看着娃在我怀里咕咚咕咚喝,突然想起孕晚期那会儿疼得掉眼泪的样子——原来当妈就是这么回事:前一秒还在骂“这破身体”,后一秒就被娃的一个笑治愈了。至于腕管综合征?爱来不来吧,反正我已经赢了——我有了这个让我又疼又爱的小东西啊。

对了,如果现在正疼着的姐妹,试试泡手+转手腕,别买那些花里胡哨的护腕,真没用。还有,别硬撑着抱娃——你疼,娃也晃得难受。睡整觉?呵,等娃会翻身了再说吧。现在,先把手疼这事儿解决了,比啥都强。