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孕期

孕晚期馋西瓜馋到哭?亲测安全吃法,不吐不拉不宫缩

孕晚期馋西瓜馋到哭?亲测安全吃法,不吐不拉不宫缩

妈的,孕晚期那会儿我真是馋西瓜馋疯了。三十七八度的天,老公下班拎回半个瓜,我蹲在垃圾桶旁边吐完酸水,盯着那抹红瓤直咽口水。网上说西瓜寒凉会宫缩,又说糖分高容易巨大儿,可闻着那股清甜味,我眼泪都快下来了——当妈怎么就这么难啊?

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后来实在扛不住,跑去问产科主任。她笑着戳我脑门:"你当是喝中药呢?控制量就行。"回家立马实验,发现只要注意这几点,真能安心吃。

第一,别吃冰镇的。我试过把西瓜放冰箱冷藏两小时,拿出来常温放十分钟再吃,果肉凉丝丝的但不冰牙。有次偷懒直接啃冰镇的,当天晚上肚子发紧,吓得我抱着枕头哭——真不是矫情,宫缩起来真的疼!

第二,一次别超过三块。我用厨房秤称过,普通饭碗小半碗大概200克。有次看电视抱着半个瓜挖,吃完躺床上肚子圆得像球,胎动特别猛。后来学乖了,切块装保鲜盒,吃完就盖盖子,防止手贱继续挖。

第三,别饭后吃。有次吃完晚饭啃西瓜,结果胃胀得睡不着,平躺感觉西瓜要从喉咙涌出来。现在都是下午加餐吃,吃完还能下楼溜达半小时,帮助消化。

最坑的是网上说的"西瓜利尿会导致羊水少"。我特意记录了吃西瓜前后的胎动和宫缩频率,连着吃三天去产检,B超显示羊水指数正常得很。医生说我体质偏热,适量吃反而能缓解便秘——原来当妈真不能全听网上的!

不过有次真栽了。买瓜时没注意,回家切开发现果肉发黏,闻着有股酸味。我舍不得扔,挖掉坏的部分吃了。半夜拉肚子拉到虚脱,宫缩频繁得像在跳舞,连夜挂急诊打保胎针。老公举着输液袋骂我:"省那几块钱干嘛?你和娃的命不值钱啊?"

现在孩子八个月,每次看到他抓着西瓜块啃得满脸汁水,我都想笑。当初为了吃口西瓜提心吊胆,现在他随便造——当妈的就是这么双标。

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对了,血糖高的姐妹别学我。我孕晚期糖耐过了才敢放肆,你们还是得听医生的。还有,别学我偷吃冰镇的,我闺蜜因此早产,现在看到西瓜都发抖。

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说到底,怀孕不是坐牢。偶尔馋了,在安全范围内满足自己,比硬憋着强百倍。毕竟,妈妈开心了,宝宝才能长得好呀~