生完孩子第三天，我蹲在马桶上疼得直抽抽——侧切伤口裂开，血混着汗滴在瓷砖上。护士说"正常"，可那会儿我真想冲回产房把说这话的人拽出来看看：这他妈叫正常？后来才知道，坐月子真不是躺床上喝汤那么简单。
先说吃的。我婆婆天天炖猪蹄汤，油花漂得跟火锅似的。我喝两口就反胃，偷偷倒掉还被说"不知好歹"。后来护士查房时直接怼："初乳本来就稠，再喝这么油，孩子不拉肚子才怪！"现在想想，刚生完那几天就该喝小米粥配鸡蛋羹，清淡点反而下奶快。对了，别信什么"月子不能吃盐"，我第三天就馋咸菜，偷偷抿了口老公的榨菜丝，整个人都活过来了——当然，别学我，少量解馋就行。
再说睡觉。我家娃是典型的"落地醒"，抱着睡俩小时，放下十分钟就哭。有次我困得眼皮打架，手一松把他摔床上了，吓得我当场哭出声。后来月嫂教我用襁褓巾裹紧，再放个热水袋在床边模拟体温，还真管用。但最管用的是——别跟自己较劲！他醒你就陪他玩，他睡你就跟着睡，什么洗衣做饭都见鬼去。我月子里换了三套床单，都是因为漏奶，现在衣柜里还压着那几块奶渍斑斑的床单呢。
运动这事儿，我真服了那些说"产后三天就能下床"的。我顺产有侧切，第一次下地走路时，感觉下面像被塞了把碎玻璃。护士让我每天扶着墙走十分钟，我走了三天就放弃了——疼啊！后来改成在床上蹬自行车，每天五十下，出月子时腹直肌分离从三指缩到两指。记住，别急着做卷腹！我闺蜜月子里做仰卧起坐，结果子宫脱垂，现在还在做康复训练呢。
最后说身体护理。我月子里得了乳腺炎，发烧到39度，胸硬得像石头。月嫂用卷心菜叶给我冷敷，又帮我手排奶，疼得我直掐她胳膊。后来去医院，医生开了退烧药和抗生素，说"别硬扛，该用药用药"。现在想想，那些说"乳腺炎忍忍就过去"的，简直害人！还有，别信什么"月子不能洗头"！我第十天就洗头了，用生姜水擦身，洗完立刻吹干，到现在也没头疼过。不过洗澡要等伤口愈合，我侧切缝了五针，第十五天才敢淋浴，洗的时候用花洒对着伤口冲，疼得直抽冷气，但冲完真的舒服。
现在娃两岁了，回头看月子里那些破事儿，最想告诉新妈妈的是：别听别人瞎指挥！你自己的身体你最清楚，疼就是疼，累就是累，别硬撑。我月子里哭了五次，不是因为娃难带，是因为总有人指手画脚——"你怎么不给孩子捆腿？""你怎么穿这么少？""你怎么……"现在我想通了：爱咋咋地，老娘开心最重要！
