生完孩子第三天，我妈端着红糖水冲进病房："别下地！月子里见风要落病！"我盯着窗外28度的太阳，再看看自己汗湿的病号服，真服了——这哪是坐月子，简直是蒸桑拿。
头胎那会儿我信了个邪。大夏天裹着长袖睡衣，头上还绑着月子帽。结果第三天就长满痱子，护士掀开衣服直皱眉："你这是要把自己捂发霉啊？"后来才知道，产妇代谢快易出汗，不及时擦干反而容易感冒。现在我二胎，空调开26度，该洗澡洗澡，该通风通风，舒服多了。
最离谱的是"不能刷牙"那条。我婆婆特意买了软毛牙刷，说"月子里刷牙牙会掉"。结果我硬撑了半个月，牙龈肿得跟馒头似的，吃个苹果都渗血。后来医生骂我："不刷牙才要掉牙！产后激素变化本来就容易牙龈出血，再不清洁直接得牙周炎！"现在我每天用温水刷牙，牙口好得很。
还有"不能哭"这条，真是要命。产后第三天涨奶疼得直抽抽，孩子又怎么都不肯吸，我抱着他坐在床边掉眼泪。婆婆在旁边念叨："月子里哭眼睛要瞎的！"我当时又委屈又生气——疼成这样还不让哭？后来才知道，产后激素波动大，情绪低落太正常了。我老公现在学乖了，看我掉眼泪就默默递纸巾，比那些老规矩有用多了。
说到喂奶，我可太有发言权了。头胎那会儿听人说"要按需喂养"，结果孩子一哭就塞奶，两个小时喂一次，我累得腰都直不起来。后来儿科医生说我过度喂养，孩子肠胃负担太重。现在二胎我学聪明了，观察他找奶的信号：舔嘴唇、转头找、吃手，这些才是真饿了。现在每三个小时喂一次，大家都轻松。
最让我崩溃的是"不能洗头"。我油性头皮，三天不洗就能炒菜。生完孩子第十天，我实在受不了，偷偷用生姜水洗了头。结果我妈冲进来大喊："要头疼一辈子的！"我吓得用吹风机猛吹，结果头皮烫得通红。现在才知道，顺产一周后就能洗头，水温别太烫，洗完马上擦干吹干就行。那些说洗头会头疼的，八成是洗完没擦干受凉了。
现在回头看，那些"老规矩"就像枷锁。我头胎坐月子跟坐牢似的，这不能做那不能碰，结果反而落下腰疼的老毛病。二胎我科学坐月子，该活动活动，该清洁清洁，现在身体恢复得比头胎快多了。
说到底，坐月子不是受罪，是让身体好好恢复。别被那些老规矩绑架，自己舒服最重要。要是有人再跟你念叨"我们那时候都这么过来的"，你就怼回去："现在医疗条件好了，咱得讲科学！"
对了，要是你婆婆非让你喝浓汤下奶，记得把上面的油撇掉——我堵奶堵到发烧39度那回，可太懂这滋味了。
