孕26周做糖耐，喝完糖水那半小时我蹲在厕所吐得昏天黑地——不是因为难受，是实在没忍住。结果第二天医生打电话说血糖超标，让我回去重新测。我当时就懵了：我平时连奶茶都喝三分糖，咋就糖尿病了？
后来才知道，这玩意儿跟吃糖真没关系。医生说是因为胎盘分泌的激素把胰岛素“堵”住了，血糖降不下去。我婆婆还非说是“我怀的是男孩，耗糖多”，我真服了，这都什么年代了还搞这套。
控糖那两周我差点崩溃。早餐只能吃半根玉米+一个鸡蛋+半杯牛奶，中午米饭换成糙米还得用秤称，晚上连最爱吃的葡萄都不敢碰。最惨的是有次同事点了奶茶，我闻着味儿差点没忍住——最后只能躲在厕所抠嗓子眼催吐（别学我，这招伤胃）。
结果呢？血糖倒是降下来了，但我整个人瘦得跟鬼似的。有次产检医生都看不下去了：“你这营养跟不上，孩子会偏小的！”我当场就哭了：合着我白挨饿这么久？后来调整了饮食，把糙米换成藜麦，加了两顿坚果，体重才慢慢涨回来。
最让我崩溃的是产后复查。医生说GDM妈妈产后得每年测血糖，不然5年内得糖尿病的概率比普通人高7倍。我当时就炸了：怀孕遭的罪还不够，还要管一辈子？但看着怀里的小崽子，又觉得好像也能接受——毕竟当妈后，什么“一辈子”的承诺都敢给。
现在孩子一岁半，我总结出三点血泪经验：
1. 控糖别极端：我当初饿到头晕，后来才知道每天至少得吃150g主食（生重），不然酮体超标比高血糖更危险。
2. 监测别偷懒：有次我觉得“今天吃得健康”，没测血糖，结果晚上孩子踢得特别狠——一测，空腹6.1！吓得我半夜起来散步半小时才降下来。
3. 家人得配合：我老公当初觉得我“矫情”，直到陪我去听了一次营养课，才明白这病真不是“少吃点”就能解决的。现在他比我还会看食品标签，连给我买面包都要挑全麦的。
前几天带娃打疫苗，碰到个同样有GDM的妈妈。她跟我说：“我现在看见蛋糕都绕着走，但看到孩子健康的样子，觉得值了。”我笑了笑没说话——值不值的我不知道，我只知道，当妈后，连“生病”都得挑时候。
最后说句大实话：妊娠期糖尿病不可怕，可怕的是没人告诉你真相。那些说“忍忍就过去了”的人，要么没经历过，要么忘了自己当初多狼狈。但好在，我们都没被打倒——毕竟，我们可是当妈的人啊。
