我是在办公室测出怀孕的。那天早上起来就有点反胃，蹲在马桶上干呕完，突然想起大姨妈推迟三天了，摸出包里备着的验孕棒——妈的，两条线，第二条淡得像鬼画符。当时手都在抖，赶紧拍照发给老公，他回了个“卧槽”，然后我俩对着手机屏幕傻笑了一整天。
孕早期那会儿，我闻不得任何油味。同事在工位吃煎饼果子，我能冲到楼梯间吐三回。有次开会到一半，胃里突然翻江倒海，我捂着嘴冲进洗手间，结果吐完发现裙子上溅了咖啡渍——那天我穿的是新买的白衬衫。后来老公每天早上提前半小时起床，给我煮小米粥配水煮蛋，装在保温桶里让我带去公司。可就算这样，我还是瘦了五斤，产检时医生还安慰我：“前三个月掉点肉没事，孩子小着呢。”
孕中期倒是舒服了些，但又开始焦虑“吃不够”。有次刷到个帖子说“孕妇每天要吃够50种食材”，我当场就慌了——谁家天天能凑出50种啊？后来问医生，人家笑着说：“别数数，看颜色。红的绿的黄的紫的，每顿吃够三种颜色就行。”我这才松了口气，开始研究各种简单又营养的菜。比如清蒸鲈鱼，鱼肚子里塞点姜丝，淋点蒸鱼豉油，水开后蒸10分钟，鲜得掉眉毛；或者南瓜粥，南瓜切块和大米一起煮，煮到南瓜软烂，连糖都不用加，甜丝丝的；再就是清炒西兰花，焯水后用蒜末爆香，加点盐，脆生生的，我孕晚期便秘那会儿，全靠它救命。
但说真的，孕期吃饭真没那么多讲究。我有次看偏方说“吃鹅蛋去胎毒”，特意让婆婆从老家寄了十个，结果煮完一吃，嚯，又大又腥，我硬着头皮吃了两个，剩下的全让老公消灭了。后来产检时问医生，人家说：“胎毒是民间说法，现代医学没这概念，想吃就吃，不想吃别勉强。”我当场就想给医生磕一个——早说啊，我何必遭这罪！
孕晚期更惨，肚子大得像揣了个西瓜，蹲都蹲不下去，吃饭只能坐直了，稍微弯点腰就压得喘不过气。有次老公煮了红烧肉，我闻着香，吃了两块，结果半夜胃胀得睡不着，坐在沙发上揉肚子，眼泪都快下来了。后来学乖了，每顿只吃七分饱，饿了就啃点苹果或者坚果，反而舒服多了。
现在孩子一岁多了，回头看孕期那些“讲究”，真觉得没必要。每个妈妈体质不一样，孩子需求也不一样——我家娃出牙晚，八个月才冒第一颗，我当时急得天天查资料，后来医生说“正常，有的孩子一岁才出牙”，我这才放下心。还有辅食，我刚开始总怕他嚼不动，打得特别细，结果后来发现他吃颗粒状的食物反而更积极，现在想想，真是白操心了。
所以啊，孕期吃饭，舒服最重要。别听那些“必须吃这个”“不能吃那个”的，自己吃了难受，就别硬塞。孩子没那么脆弱，妈妈开心，他才开心。就像我现在，偶尔还会偷吃根冰淇淋，孩子看着我笑，我也跟着笑——当妈嘛，先得是自己，才能是妈妈。
