孕28周那会儿，我真服了这肚子。平躺喘不上气，侧躺胯骨硌得生疼，半夜翻来覆去跟烙饼似的，突然想起孕早期最爱趴着睡——结果刚往下一趴，肚子里的娃突然猛踢一脚，吓得我瞬间清醒：妈的这货是在抗议呢？
第二天赶紧翻出当年买的孕妇枕。那玩意儿跟个巨型香肠似的，我把它塞在两腿中间，肚子底下垫个薄毛巾被，结果睡到半夜发现枕头全跑偏了，气得我直接踹醒老公让他给我摆正。后来发现个歪招：把普通枕头对折塞在后背，强行把自己扭成侧躺姿势，虽然硌得肋骨疼，但至少能撑半宿。
最要命的是尿频。刚躺下半小时就想上厕所，回来刚眯着又得去。有次迷迷糊糊往厕所走，脚底下被拖鞋绊了个趔趄，吓得我当场清醒了——后来在床头放了个小夜灯，发现光线太亮又睡不着，最后用毛巾裹着手机闪光灯当光源，现在想起来都觉得自己像个特工。
有次刷到说左侧卧能改善胎盘供血，我硬是把自己掰成麻花，结果压得左胳膊麻到没知觉。第二天去医院产检，医生瞅着我黑眼圈直乐："别跟自己较劲，怎么舒服怎么来，只要不趴着压肚子就行。"我这才明白，原来那些"必须左侧卧"的说法都是扯淡。
真正让我崩溃的是孕晚期烧心。有天半夜突然胃里反酸，烧得喉咙火辣辣的，坐起来喝口水稍微好点，刚躺下又烧起来。最后裹着被子在沙发上坐到天亮，看着窗外渐渐亮起来的光，突然想起孕早期吐得昏天暗地还要上班的日子——当妈的真没容易的时候。
生完孩子才知道，这些都不算啥。月子里喂奶才是真折磨。有次半夜涨奶疼醒，迷迷糊糊抱起娃就喂，结果他叼着乳头又睡着了。我想把他放回小床，刚一动他就哇哇大哭，最后只能保持侧躺姿势僵着，等再次醒来时，整条胳膊都麻得没知觉了。
现在娃八个月了，睡眠倒退期又来折腾人。有天晚上他哼哼唧唧醒了八次，我抱着哄了四十分钟刚放下，他立马哭到脸发紫。最后我实在没力气了，直接把他塞进被窝跟我一起睡，结果这小崽子居然破天荒睡了四个小时——原来之前那些睡眠训练书都是骗人的！
要说最实在的经验，就是别跟自己较劲。孕晚期想趴睡？试试在肚子底下垫个薄枕头，要是实在难受就别勉强。那些说"孕妇必须怎样"的鬼话，听听就行别当真。我现在就盼着娃能早点睡整觉，但医生说每个孩子都不一样——得，又白期待了。
