当年我备孕那会儿，163cm的个子才88斤，我妈天天念叨"太瘦怀不上"，我还觉得她老封建。结果真被医生说中了——连续三个月测排卵，体温曲线跟心电图似的，验孕棒永远白板，连我老公都开始怀疑自己是不是有问题。
最搞笑的是有次去生殖科，医生拿着我的BMI值16.2的报告单，直接说："你这体脂率，月经都可能不规律，还怎么排卵？"我当时还嘴硬："我月经挺准的啊！"结果回家第二天就打脸——大姨妈推迟了半个月，吓得我半夜挂急诊，结果医生说："你最近是不是在减肥？"天地良心，我连奶茶都戒了三个月！
后来才知道，体重太轻真的会搞事情。我那个月疯狂吃红烧肉，结果体重涨了5斤，月经倒是来了，但排卵试纸还是弱阳。医生说我光长脂肪不长肌肉，身体还是虚。我真服了，原来增重不是光吃就能行的！
最后是营养科医生救了我。她给我列了个单子：早餐必须吃鸡蛋+牛奶+全麦面包，午餐要有一拳头的红肉（牛肉最好），晚餐得有鱼或豆腐，睡前还要加餐坚果。最绝的是她让我每天做深蹲和靠墙静蹲，说"得把屁股上的肉练结实了"。我刚开始蹲两个就腿抖，现在能一口气做20个，连我老公都说我臀线变高了（笑）。
说真的，增重那两个月我快疯了。有次同事聚餐，我看着满桌火锅只能啃水煮鸡胸肉，闺蜜还逗我："你这哪是备孕，是在练健美吧？"但看着体重秤慢慢爬到95斤，排卵试纸终于出现强阳的时候，我真的想跪下来感谢医生。
现在孩子两岁了，我体重稳定在102斤。有次带娃打疫苗，碰到个同样瘦的妈妈在哭，说备孕半年没动静。我差点冲上去跟她说："姐妹，先去增肌！别学我当年傻吃！"但想想还是算了，毕竟每个人的身体不一样——就像我家娃出牙晚，隔壁家三个月就冒牙了，我急得要命，医生却说"正常，有的孩子一岁才出牙"。
对了，给瘦子妈妈们个忠告：别信什么"吃巧克力增重"的偏方！我当年吃了两盒Godiva，除了长痘和胖肚子，卵子质量一点没变好。后来才知道，得吃优质蛋白和复合碳水，还得配合运动，让肌肉和脂肪一起长。
现在每次看到朋友圈有人发"怀孕后胖了30斤"的抱怨，我都想评论："姐妹，你该庆幸自己能胖！我当年为了涨5斤，每天举着哑铃深蹲，比你现在难多了！"
最后说句大实话：备孕这事，真没有"标准答案"。我见过120斤的姐妹怎么都怀不上，也见过80斤的姑娘一次就中。但有一点肯定没错——别跟自己的身体较劲，该吃吃该练练，剩下的，交给缘分吧。
