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孕期

孕吐到怀疑人生时,我靠这12种食物撑过了头三个月

孕吐到怀疑人生时,我靠这12种食物撑过了头三个月

验孕棒第二条线淡得像鬼画符那天,我正蹲在厕所吐得昏天黑地。油味、葱花香、连老公身上的洗衣液味都能让我干呕,偏偏公司还在赶项目,我抱着垃圾桶边吐边改PPT,吐完灌两口温水继续敲键盘——妈的,当妈真不是人干的活。

孕吐到怀疑人生时,我靠这12种食物撑过了头三个月

头三个月全靠这几种东西续命:早上啃两片全麦面包,面包渣掉在工位上都不敢擦,怕闻到那股“面包屑味”再吐;中午点外卖必选白灼菜心,蘸点酱油都能吃出山珍海味的满足感;下午同事分小蛋糕,我躲在茶水间啃苹果,酸得牙根发软,但至少不吐。

黑芝麻糊是我老公偷偷给我买的,他说“以黑补黑,孩子头发能黑”。我边喝边翻白眼,心想这男人怕不是被微商洗脑了?结果喝了两周,孕吐居然真轻了点——后来才知道是芝麻里的B族维生素在起作用,行吧,算他歪打正着。

孕吐到怀疑人生时,我靠这12种食物撑过了头三个月

核桃是我妈硬塞给我的,说“吃核桃孩子聪明”。我嚼着那股苦味直皱眉,偷偷吐在纸巾里包好扔垃圾桶。后来产检医生说胎儿脑部发育需要Omega-3,我才咬着牙每天吃两颗,现在看着闺女那双滴溜溜转的眼睛,嗯,可能真有点用?

鸡蛋和豆腐是我唯一能接受的荤腥。水煮蛋剥开那股腥味我都能忍,蘸点酱油能吃俩;豆腐汤里撒点虾皮,鲜得我能喝三碗。有次同事约吃火锅,我盯着红油锅底咽口水,最后点了碗清汤涮豆腐,服务员看我的眼神像在看怪物。

牛奶我喝不了纯的,一喝就窜稀。改喝酸奶后,便秘问题居然解决了——原来孕期肠道这么娇气?三文鱼是我咬牙买的,贵得肉疼,但每周吃两次,闺女出生后眼睛确实亮,现在她盯着我看的时候,我觉得那钱花得值。

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糙米粥是我自己研究的,精米白面吃多了血糖飙得快,糙米煮烂点,配点西兰花和牛肉末,营养又顶饱。有次煮糊了,锅底黑得像炭,我边刮锅边想:这要是以前,我早把锅扔了,现在居然能耐心刮干净——当妈真能改变一个人。

蓝莓和樱桃是我孕期唯一的甜食。蓝莓酸得我直缩脖子,樱桃甜得我牙疼,但为了那点维生素和铁,我硬是吃成了“水果忍者”。有次半夜饿醒,摸黑啃樱桃,汁水滴在睡衣上,第二天洗都洗不掉,气得我直骂自己“猪脑子”。

现在闺女八个月了,回头看那段时间,最深的感受是:别信什么“孕期要保持好心情”的鬼话。我吐到怀疑人生时,老公一句“要不咱别要了”都能让我哭成狗;但看到B超单上那个小豆芽在动时,又觉得再吐十个月也值。

睡整觉?别跟别人比。我闺女三个月能睡五小时,我高兴得发朋友圈炫耀;六个月突然夜醒三次,我抱着她在客厅走圈,心想“这小祖宗是不是故意折腾我”。现在她九点睡,我十点跟着倒,白天补觉,嗯,也算另一种“整觉”吧。

养娃这事,没有标准答案。我试过给闺女做辅食泥,结果她抓着勺子往地上扔;后来改喂手指食物,她吃得满地都是,我边擦边笑——原来当妈,就是一边崩溃一边自愈的过程啊。